养胃的玉米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.25 05:23

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主料

• 玉米渣 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.普通玉米渣里掺了一些粘玉米渣，更好吃
• 
  第二步
  2.清水投洗一次
• 
  第三步
  3.放煮锅中，开火，滴几滴植物油
• 
  第四步
  4.大火煮开，注意及时搅动，放少许碱面
• 
  第五步
  5.熬到粘稠
• 
  第六步
  6.又香又糯

烹饪技巧

• 加几滴油既香又不溢锅；玉米粥要放少许碱面，有利于营养物质的吸收

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