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养颜银耳桃胶甜汤
养颜银耳桃胶甜汤

养颜银耳桃胶甜汤

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.29 08:10

养颜银耳桃胶甜汤可谓是一道清凉解热又美容养颜的精品汤类,银耳富有丰富的胶原蛋白,是女性朋友为了美容养颜经常添加在汤里的滋养物,而桃胶不仅对皮肤好,在炎热的天气里能让人从闷热烦躁的情绪中解脱出来,因此,爱美的女性朋友可千万不能错过。

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主料

辅料

  • 水 :1000毫升
  • 冰糖100

具体步骤

  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需要的材料
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解二
    第二步
    2.用清水把桃胶和银耳分别泡开(桃胶泡的时间相对长些,要看大小)
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解三
    第三步
    3.红枣去核切碎
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解四
    第四步
    4.银耳去掉水份掰碎
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解五
    第五步
    5.把泡好的桃胶清理干净
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解六
    第六步
    6.锅里放入水、银耳、红枣、冰糖
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖子开大火开始煲,水开后改小火慢炖
  • 养颜银耳桃胶甜汤的做法图解八
    第八步
    8.把桃胶倒入再炖20分钟,就做好了

烹饪技巧

  • 1.桃胶具有水溶性,炖的时间不宜过长2.可以应个人的口味添加牛奶或其它配料

8

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