主料
- 紫贝菜 ：300
蚝油紫贝菜，是一道美味的、营养价值极高的家常菜。紫贝菜的抗逆性强，在充足的阳光下健壮生长，是无农药污染的健康农家蔬菜。它富含铁、铜、锌等丰富的微量元素，能补充人体所需要的矿物质营养，具有延长抗坏血酸和减少血管紫的作用。紫贝菜加上蚝油，脆嫩的口感，伴有浓郁的蚝香，真能让人回味无穷。
大火快炒就行。
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