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好喝的山楂豆浆
好喝的山楂豆浆

好喝的山楂豆浆

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 10:57

山楂豆浆简单易学,而且花费时间短,很适合在早上配一些面包、饼干一起食用。山楂和黄豆一起搅拌,磨出来的豆浆味道带着一丝丝甜。而且山楂可以开胃助消化,黄豆的蛋白质成分丰富,每天早上来一杯这样的豆浆,既增加了身体营养又满足了味蕾。

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主料

  • 熟黄豆 :50
  • 山楂1个

辅料

  • 冰糖2粒
  • 开水 :适量

具体步骤

  • 好喝的山楂豆浆的做法图解一
    第一步
    1.材料部分,除了黄豆,我还加了薏米一起。
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解二
    第二步
    2.山楂去核和黄豆一起放进料理杯中。
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解三
    第三步
    3.先加入小量开水。
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解四
    第四步
    4.搅拌至充分混合后
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解五
    第五步
    5.再加入适量开水沉淀1分钟后继续搅拌40秒。
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解六
    第六步
    6.即成。
  • 好喝的山楂豆浆的做法图解七
    第七步
    7.这就是山楂豆浆啦,很浓稠有没有,我放了3个山楂,有点酸。后面又尝试了放1个山楂。觉得刚刚好,所以建议豆友们放半个或者一个就可以啦。

烹饪技巧

  • 不喜欢酸的可以放半个到一个山楂,喜欢算的可以多放点,山楂多的豆浆也会比较浓稠。

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山楂豆浆 山楂豆浆
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山楂豆浆比较的特别,但是它的营养还是很高的,它是用山楂做成的,山楂对我们来说并不陌生,但是它对我们人体有很大的好处,胃口不好的人可以经常食用山楂,山楂吃起来酸酸……

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