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灵芝红枣老鸡汤
灵芝红枣老鸡汤

灵芝红枣老鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.09 08:12

灵芝红枣老鸡汤是一种营养美味的食物。主要原料为灵芝、红枣和鸡肉,灵芝红枣老鸡汤不仅口感鲜美细嫩,香味浓郁,营养价值很丰富,灵芝药用价值很高,可以滋补强身、补肾益气、安神助眠、利尿消肿的作用,提高人体的免疫力,保护心脏。

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主料

辅料

具体步骤

  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉剁成小块凉水下锅,开锅后焯烫几下捞出。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.把焯烫好的鸡块放砂锅里,加足够多的开水用大火烧开。这次用的老母鸡炖了四个小时耗了不少水,中途又加了些开水。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.准备好配料洗净待用。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.开锅后撇去浮末,因为焯过水了只有一点浮末;加入姜块。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.加入灵芝,盖上盖子小火炖两小时。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.放入红枣炖一个半小时。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.放葱段再炖半小时就好了。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.关火后加适量盐调味,因为是老母鸡所以有一层黄黄的鸡油,可以撇出来做菜也可以撇去不要。
  • 灵芝红枣老鸡汤的做法图解九
    第九步
    9.滋补养生鸡汤。

烹饪技巧

  • 煲鸡汤最好用砂锅,煲出的汤好喝鸡肉也香,还可以随时开盖观察鸡肉熟透的程度。每次买的鸡大小老嫩不一样熟的时间会不一样,用高压锅不好掌握时间。

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