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珍馐美味的紫薯馒头
珍馐美味的紫薯馒头

珍馐美味的紫薯馒头

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.13 06:33

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主料

  • 蒸熟的紫薯 :210
  • 面粉 :500

辅料

  • 清水 :285
  • 酵母粉 :4

具体步骤

  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解一
    第一步
    1.将蒸熟的紫薯去皮捏碎放在小盆里;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解二
    第二步
    2.加入清水和酵母粉,用筷子搅拌一下;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解三
    第三步
    3.放入面粉;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解四
    第四步
    4.用筷子顺时针搅拌,这样可以检查一下水份和面粉量是否合适;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解五
    第五步
    5.将面团移到揉面垫上,开始揉,这个时候还能看到紫薯的碎块,没关系,揉着揉着就会融合在一起了;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解六
    第六步
    6.揉好的面团,这个时候紫薯已经和面粉融为一体了;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解七
    第七步
    7.放在小盆里,放在温暖处发酵至两倍大。(这里告诉大家一个小妙招,天冷不好发酵,在蒸锅里放一些温水,手感觉不烫就好,再把放面的小盆坐在水里,盖上蒸锅的锅盖,大约一个多小时就可以发酵好了,具体时间也要看室温和面团量)
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  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解八
    第八步
    8.把发酵好的面团取出来,排气揉匀。因为这个面团里紫薯的比例比较多,面粉较软,会有些粘手。放些干粉就好一些了;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解九
    第九步
    9.分成若干个小面团;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解十
    第十步
    10.整形揉圆后,搓成圆锥形;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解十一
    第十一步
    11.摆放在盘子里,室温醒发15分钟,蒸20分钟,蒸好后焖3分钟再取出来。(我这里用的是蒸气烤箱的蒸制功能,如果用普通蒸锅,开水上锅跟这个时间一样)
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解十二
    第十二步
    12.时间到后打开门,可以取出来了;
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解十三
    第十三步
    13.光线充足的地方颜色更漂亮。紫薯的颜色 都融到这馒头里了。
  • 珍馐美味的紫薯馒头的做法图解十四
    第十四步
    14.掰开看一下,是不是很漂亮呢。这个馒头因为紫薯含量大,所以馒头很松软,口感很好,很适合老人和孩子吃。如果你也吃腻了大白馒头,可以试试加点儿紫薯,给餐桌增加点色彩吧!

烹饪技巧

  • 天冷不好发面,这里告诉大家一个小妙招,天冷不好发酵,在蒸锅里放一些温水,手感觉不烫就好,再把放面的小盆坐在水里,盖上蒸锅的锅盖,大约一个多小时就可以发酵好了,具体时间也要看室温和面团量。

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