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香浓的燕麦谷奶
香浓的燕麦谷奶

香浓的燕麦谷奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.31 03:03

疲劳的时候一杯热饮悄然而至,香浓的燕麦谷奶,初冬的季节,秋天已经过去去,树枝上的落叶随风飘荡,雾霾又开始袭来,寒风呼呼的吹,时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟,忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品,来补充身体所需的营养,不经意间,一杯热饮已悄然放在手边,不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。

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主料

  • 燕麦片30
  • 核桃仁 :20
  • 干黄豆 :50

辅料

  • 小麦胚芽 :一大勺
  • 清水 :1000ml

具体步骤

  • 香浓的燕麦谷奶的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,黄豆无需泡发,核桃仁忘记摆上
  • 香浓的燕麦谷奶的做法图解二
    第二步
    2.黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中
  • 香浓的燕麦谷奶的做法图解三
    第三步
    3.合上机头,接通电源,选用五谷豆浆功能,按“开始”,豆浆机开始制浆
  • 香浓的燕麦谷奶的做法图解四
    第四步
    4.程序结束,有提示音提醒,抬起机头看打好的豆浆

烹饪技巧

  • 1、燕麦片是生的,不是即食的2、干黄豆无需泡发3、饮用时可适当添加冰糖

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燕麦谷奶 燕麦谷奶
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