黑米黄小米芸豆粥口味极佳，价值高。经常食用黑米够，开胃健脾，活血化瘀。对于产妇产后缺血贫血有特殊功效。将黑米黄小米，芸豆三种作物混合在一起，淘洗干净，加入锅中后，倒入清水，水和黑米等作物的比例成3:1的比例。将其加入电饭煲中，加入大米再继续加清水大火煮沸后转文火，蒸煮2到3小时。最后盛出来就可以喝了。
芸豆要提前泡一下才容易煮熟
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