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健康石榴汁
健康石榴汁

健康石榴汁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.09 09:39

鲜榨健康石榴汁是一种很好的餐桌饮品。平时吃石榴的时候,由于平时吃石榴这种水果很麻烦,不仅要剥皮,还要吐籽。健康鲜榨石榴汁将石榴果肉打成汁,就餐时作为饮料,既能方便的尝到石榴的美味,同时还补充了维生素C,要知道石榴中的维生素C含量是苹果的好几倍。

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主料

辅料

  • 原汁机 :1台

具体步骤

  • 健康石榴汁的做法图解一
    第一步
    1.将石榴洗净,用刀沿石榴顶部的外皮划一圈。
  • 健康石榴汁的做法图解二
    第二步
    2.石榴开盖,将切开的顶壳剥下,顶壳中如果有果肉也一起取出。
  • 健康石榴汁的做法图解三
    第三步
    3.顺着石榴内部的纹理,用刀侧向下轻轻划开。
  • 健康石榴汁的做法图解四
    第四步
    4.再沿着划口处将石榴掰开成小块状。
  • 健康石榴汁的做法图解五
    第五步
    5.从小块中取出石榴果肉,放入碗中,用水清洗一遍。
  • 健康石榴汁的做法图解六
    第六步
    6.再将石榴果肉沥干水分,分次倒入原汁机顶部大口径中。
  • 健康石榴汁的做法图解七
    第七步
    7.开启原汁机,揭开出汁口的盖子,直至果汁榨取完毕即可。

烹饪技巧

  • 1、石榴每次放入的量不要太多,如果量多可用搅拌棒搅拌一下防止挤压卡住。2、石榴汁制作完成后当即饮用口感最佳,不宜久放。3、如果觉得气泡和沉淀物影响口感,可以用滤网过滤一下。4、剥石榴的时候一定要将果肉中的薄皮去除,如果放进去榨汁的话,石榴汁就会很苦的哦!

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健康石榴汁 健康石榴汁
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这是一款健康饮品,石榴作为夏天常见的水果,用榨汁机榨成汁再好不过了,石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、护胃、降脂、降糖、软化血管等作用,另外石榴富含维生……

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