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家常黑木耳五花肉炒菜芯
家常黑木耳五花肉炒菜芯

家常黑木耳五花肉炒菜芯

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.09 10:02

黑木耳含有丰富的植物胶原成分,而五花肉肥瘦均匀,含有足够的脂质,而菜芯里也有植物胶原以及植物纤维。虽然这不是属于一道大鱼大肉的硬菜,但其中所含的营养成分较多,已经足够人体所需的营养物质了。是一道健康且比较清淡的好菜,配上一碗白米饭就足够了的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解一
    第一步
    1.食材:熟五花肉(已切)、黑木耳(已泡发清洗)、菜芯(已清洗切开)
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已切好的熟五花肉翻炒一下。
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解三
    第三步
    3.接着,合入已切好的菜芯和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解四
    第四步
    4.然后,加适量的生抽。
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解五
    第五步
    5.加适量的白糖。
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解六
    第六步
    6.加适量的盐。
  • 家常黑木耳五花肉炒菜芯的做法图解七
    第七步
    7.调味炒匀即成。

烹饪技巧

  • 用大火爆炒一下可以保持菜芯的脆度以及颜色。

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淡淡的味道

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黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯
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