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美味懒人炖鸡蛋是针对懒人提供的一种做鸡蛋的方法,其实勤快的人也可以用这样的方法来做,这样可以省掉很多不必要的麻烦,鸡蛋的营养是最高的,但是人体每天吸收的鸡蛋的营养只能是一个,多吃营养就溢出了,但是并不影响消化,所以喜欢吃鸡蛋的人,还是可以多吃的。
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