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脆口香蕉干(烤箱版)
脆口香蕉干(烤箱版)

脆口香蕉干(烤箱版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.04 04:39

香蕉干里面的热量含量很高。远动员和一下减肥的人群都是通过香蕉来补充能量,但是香蕉的形状有一点大,携带不是很方便,但是香蕉干就不一样了,它的形状小巧,携带方便,而且它体内含有的能量也不比香蕉少,制作的步骤也非常的简单易学。

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主料

  • 香蕉4根
  • 柠檬汁 :1个

辅料

  • 无 :

具体步骤

  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解二
    第二步
    2.将香蕉去皮切成3~4mm的薄片
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解三
    第三步
    3.柠檬切片后放入搅拌机中
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解四
    第四步
    4.按键榨出柠檬汁
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解五
    第五步
    5.然后在每片香蕉上刷一层柠檬汁
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解六
    第六步
    6.放入烤箱中层120摄氏度烤4个小时(每个人的烤箱温度不一样,我的烤箱温度比较柔和,要依据个人的烤箱调节好温度和时间)
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解七
    第七步
    7.出炉
  • 脆口香蕉干(烤箱版)的做法图解八
    第八步
    8.完成

烹饪技巧

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香蕉干(烤箱版) 香蕉干(烤箱版)
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香蕉干是我们在超市都可以买到的休闲食品。这种休闲食品在家也是可以自己做的哟。香蕉干做出来的香蕉干不仅水分多,还没有防腐剂。新鲜香蕉对常常便秘的人有很好的通便作用……

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