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大上海爆鱼
大上海爆鱼

大上海爆鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.04 06:42

上海爆鱼这在上海是一道比较营养美味的食品,可以多吃,这款上海鲍鱼是人们比较喜欢,也比较常见的食品,在当地来说,是一款特色菜,非常适合大家吃,鱼是海产品的一种,多吃鱼肉营养丰富,价值高,可以补充人体的营养成分,可以帮助身体健康发展,不错

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主料

辅料

具体步骤

  • 大上海爆鱼的做法图解一
    第一步
    1.装备好食材
  • 大上海爆鱼的做法图解二
    第二步
    2.鲳鱼去肚,去鳃,洗净,切大块,
  • 大上海爆鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅里放入2碗清水,放入姜,葱,八角,桂皮,花椒,
  • 大上海爆鱼的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开5分钟,捞去姜,葱等,
  • 大上海爆鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入蚝油,海鲜酱,冰糖,如果颜色不深,可以放些老抽,蚝油比较咸,盐可以不用放了。
  • 大上海爆鱼的做法图解六
    第六步
    6.大火煮至汤汁浓稠,倒入碗里备用,冰糖可以多放些,上海本帮菜就是偏甜的。
  • 第七步
    7.锅里油热,放入鲳鱼,
  • 大上海爆鱼的做法图解八
    第八步
    8.两面煎成有些发脆即可盛出,沥干油,不要煎的太焦,焦了味道苦。
  • 大上海爆鱼的做法图解九
    第九步
    9.将炸好的鱼放入酱汁中浸泡一下,使之入味即可上桌。

烹饪技巧

  • 1.酱汁一定要煮的浓稠些,味道才浓郁.2.此菜偏甜,这是上海本帮菜的特色,

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爱做饭的小铃铛

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上海爆鱼 上海爆鱼
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