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健康美味的芝麻山药糯米饼
健康美味的芝麻山药糯米饼

健康美味的芝麻山药糯米饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 10:32

芝麻气味醇香,是制作美味佳肴的上好香料选择,而且营养价值丰富,对人体健康有益;山药味甘,健脾胃,药用价值高,降低血糖,延年益寿。通过糯米,将芝麻与山药完美融合在一起,制作成软糯可口的美食。芝麻山药糯米饼非常适合各种人群食用,不仅美味,还能滋补身体。

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主料

  • 糯米粉 :少许
  • 山药1根
  • 白芝麻 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解一
    第一步
    1.山药洗净蒸熟;
  • 第二步
    2.去皮;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解三
    第三步
    3.碾成泥山药;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解四
    第四步
    4.加入白糖,糯米粉; 糯米粉的用量根据山药泥的湿度调整,要可以和成面团;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解五
    第五步
    5.和成面团;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解六
    第六步
    6.取一小块,揉圆;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解七
    第七步
    7.按扁,裹上一层芝麻;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解八
    第八步
    8.电饼铛刷少许油,煎几分钟即可;
  • 健康美味的芝麻山药糯米饼的做法图解九
    第九步
    9.香甜可口的芝麻山药糯米饼。

烹饪技巧

  • 糯米粉的用量根据山药泥的湿度调整,要可以和成面团。

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