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香甜营养红薯玉米糁
香甜营养红薯玉米糁

香甜营养红薯玉米糁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 11:09

近几年来吃粗粮成了一种流行,吃惯了大鱼大肉的人们开始追求健康食品,偶尔吃一吃粗粮,清清肠胃,换换口味,也是不错的选择,这道红薯玉米糁味道香甜,红薯和玉米的香味十分诱人,搭配的也很好,煮好的红薯软糯甜美,玉米糁黏稠,拿来当早餐吃很棒。

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主料

辅料

  • 食用碱 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 香甜营养红薯玉米糁的做法图解一
    第一步
    1.红薯洗净去皮,玉米糁洗净。
  • 香甜营养红薯玉米糁的做法图解二
    第二步
    2.红薯切块。
  • 香甜营养红薯玉米糁的做法图解三
    第三步
    3.锅内加水烧开,放入红薯丁,玉米糁。
  • 香甜营养红薯玉米糁的做法图解四
    第四步
    4.放入红薯,玉米糁煮熟,我煮了30分钟。
  • 香甜营养红薯玉米糁的做法图解五
    第五步
    5.盛出待用。

烹饪技巧

  • 不停的搅拌以|贴锅。

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红薯玉米糁 红薯玉米糁
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