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营养丰富的凉拌鸡丝
营养丰富的凉拌鸡丝

营养丰富的凉拌鸡丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.28 12:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的凉拌鸡丝的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    2.锅内水中放生姜,把鸡胸肉放入煮熟
  • 营养丰富的凉拌鸡丝的做法图解三
    第三步
    3.取出晾一下,撕成丝
  • 第四步
    4.青红彩椒等全部切丝
  • 营养丰富的凉拌鸡丝的做法图解五
    第五步
    5.放入精盐、味精、白糖,有机亚麻籽油
  • 营养丰富的凉拌鸡丝的做法图解六
    第六步
    6.拌均匀装盘即可

烹饪技巧

  • 1、煮鸡胸肉的时候不放盐,可以保持鸡肉的鲜嫩2、搭配的时蔬,可以按自己喜欢更换3、有机亚麻籽油属于低温烹饪油,最好的食用方式就是凉拌

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