炖汤营养丰富，老少皆宜，特别适合大病初愈的患者。其中土豆具有抗衰老，保养容颜的功效。玉米油补中益气的功效，常吃玉米的人，得高血压和心脑血管疾病的几率都比较低。胡萝卜更是有健胃消食，治疗消化不良，提高免疫力等功效，这些有营养的蔬菜放在一起，更是对身体大有益处。
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三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
我是那种喜欢吃又比较懒的人，所以对于那种吃起来方便的食物特别……
排骨火锅的营养很高，它是用排骨作为主要食材做成的，它适合大多……
广东生滚粥好感非常的不错，吃起来也特别的简单，大家在制作的时……
肉丸
茂茂爱厨艺
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