主料
- 木瓜 ：100
- 麦胚 ：60
五分钟营养早餐，一道特别方便快速的美食。在懒洋洋地不想起床的上班日，想多赖一会床的就要试试这款五分钟营养早餐，制作十分简单快速，材料也十分简单，但是美味不减，木瓜的脆甜加上麦胚的香味，在煮制过程里完美地融合在一起，品尝起来美味又健康呢。
1.木瓜选择半黄即可；2.木瓜煮熟，放麦胚拌均关火，我选择麦胚是易熟型；3.喜欢吃甜的才加糖，木瓜本身有甜味。
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