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粗粮蔓越梅玉米面窝头
粗粮蔓越梅玉米面窝头

粗粮蔓越梅玉米面窝头

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.05 11:51

蔓越梅玉米面窝头是玉米面,糯米粉,蔓越莓,白砂糖制作而成的一款美食产品,加入了椰蓉,很是好吃,这款美食产品营养丰富,味道不错,现代人都是吃大米白面,很少有人吃粗粮,所以导致人也越来越不健康,有了这款食品,多吃以后,你会发现自己的身体越来越棒了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解一
    第一步
    1.将糯米粉、玉米面和白糖放入盆里混合均匀
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解二
    第二步
    2.加入水和成面团
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解三
    第三步
    3.再将切碎的蔓越梅干揉进面团
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解四
    第四步
    4.揉好的面团盖保鲜膜醒发20分钟
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解五
    第五步
    5.静置好的面团取30g左右,先揉成圆球,然后拇指伸进面团慢慢旋转捏成小窝窝头
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解六
    第六步
    6.将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸15分钟即可
  • 粗粮蔓越梅玉米面窝头的做法图解七
    第七步
    7. 撒些椰蓉更美更香喔

烹饪技巧

  • 粗粮和糯米都比较不好消化,最好早上或者中午吃,老年人更要少吃,会增加胃的负担。

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晨晨爱厨

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蔓越梅玉米面窝头 蔓越梅玉米面窝头
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