主料
- 青彩椒 ：100
- 红彩椒 ：100
- 池鱼 ：300
鱼类含有丰富的蛋白质，常被烹制成各类美食，其中池鱼因其肉多刺少的特性，而被越来越多人所选择。彩椒色彩艳丽，是维生素含量最高的蔬菜，常被用作菜品点缀。同时其含有的丰富的微量元素，一定程度上能改善雀斑黑斑、促进血液循环。彩椒炒池鱼，颜色搭配层次感足，健康低脂、营养又美味。
1.池鱼洗净去内脏之后要用盐、料酒腌制去腥；2.腌制之后的池鱼用清水冲洗干净；3.煎池鱼翻转一次即可。
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糖果
饭好了菜刚熟
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