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健康少油版烤土豆
健康少油版烤土豆

健康少油版烤土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.06 12:39

少油版烤土豆食材简单,仅需要土豆即可完成,制作过程也很简单。同时少油对于既喜欢烤土豆,又不想发胖和加重身体负担的人来说是一个最佳的选择。土豆的香味和酥脆口感十分诱人,制作时间也相对较短,喜欢土豆的人一定不能错过这道佳肴。

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主料

辅料

  • 黑胡椒粉 :适量
  • 油 :半茶匙
  • 盐 :半茶匙
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 健康少油版烤土豆的做法图解一
    第一步
    1.备好土豆及香葱。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解二
    第二步
    2.将土豆去皮切块过清水。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解三
    第三步
    3.再备黑胡椒粉,细盐,色拉油。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解四
    第四步
    4.将备好的调味品按个人口感添至在土豆里。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解五
    第五步
    5.拌至土豆挂味后,入空炸锅里。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解六
    第六步
    6.定温200度,定时25-30分钟。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解七
    第七步
    7.烤好后再加入葱花,再继续烤二分钟。
  • 健康少油版烤土豆的做法图解八
    第八步
    8.这样子一份椒香味少油版烤土豆就完成了。

烹饪技巧

  • 土豆易变色,洗好后直接过水。

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少油版烤土豆 少油版烤土豆
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