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鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁
鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.09 10:55

鲜榨蜂蜜苦瓜汁味道清爽,十分新鲜,可以补充日常所需的糖分和水分,还能补充维生素和膳食纤维。鲜榨蜂蜜苦瓜汁中蜂蜜的甜味可以抵消苦瓜的苦味,保留苦瓜的鲜味,所以不用担心苦瓜会很苦。而且这道鲜榨蜂蜜苦瓜汁制作起来十分简单。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜切开去白膜
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解二
    第二步
    2.切成小块
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解三
    第三步
    3.切成小粒
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解四
    第四步
    4.蜂蜜准备好
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解五
    第五步
    5.将苦瓜加入到料理机中
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解六
    第六步
    6.加入水,蜂蜜,安在基座上加适量水
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解七
    第七步
    7.开动机器,绿绿的汁水就出来了
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解八
    第八步
    8.炸好的鲜汁
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解九
    第九步
    9.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
  • 鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁的做法图解十
    第十步
    10.过滤泡沫,可以喝了

烹饪技巧

  • 苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,加些蜂蜜可以改善味道!

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