营养食品枸杞银耳山楂羹

具体步骤

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  第一步
  1.银耳泡发1小时；
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  第二步
  2.去掉根部，掰成小朵；
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  第三步
  3.枸杞泡软；
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  第四步
  4.山楂洗净；
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  第五步
  5.山楂去核工具：中性笔帽；
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  第六步
  6.笔筒插入山楂，旋转向下，穿过山楂，去除果核；
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  第七步
  7.检查一下，如有被挤到一边的果核，则捅出去，以免吃时搁着牙；
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  第八步
  8.一个完成了；
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  第九步
  9.果核留在了笔筒中，捅出去，再处理下一个；
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  第十步
  10.山楂都处理完；
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  第十一步
  11.看，全是果核，没有浪费哟；
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  第十二步
  12.小锅中加清水，放入冰糖适量，银耳，枸杞，煮开，小火慢炖；
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  第十三步
  13.炖的过程中，尝一下，太酸的话，可以在家一些冰糖；
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  第十四步
  14.煮20分钟就可以了；
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  第十五步
  15.银耳枸杞山楂羹，酸酸甜甜真不错。