营养丰富的咸蛋黄焗南瓜

具体步骤

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  第一步
  1.南瓜切小块。
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  第二步
  2.咸蛋黄。
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  第三步
  3.煮南瓜。
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  第四步
  4.咸蛋黄碾碎。
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  第五步
  5.南瓜煮2分钟后捞出，控干表面水分。
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  第六步
  6.将南瓜摆在空气翻炸锅的烤盘上，烤3分钟，烤干南瓜表面水分。如果您的南瓜切得比较大，可以多烤一会儿。
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  第七步
  7.翻炸锅不粘内锅里放一勺油，放入咸蛋黄，定时2分钟。
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  第八步
  8.放入南瓜，继续加热3分钟。
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  第九步
  9.咸蛋黄都裹在南瓜上就做好了。
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  第十步
  10.成品。
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  第十一步
  11.成品。