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芋圆西米露主料是红薯、紫薯、西米和椰汁,这几种食材都是甜度很高的,紫薯滋补佳品,尤其对女性好处多多,红薯属于高纤维膳食,易于消化吸收,适合老人和孩子食用。芋圆西米露取材方便,制作简单,烹饪时间短,最大限度保留了食材的本质,使营养成分不流失。
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