牛肉咖喱饭是一道偏西式的菜，咖喱起源于印度，是印度的一种特殊香料。咖喱和牛肉相辅相成，使牛肉的味道发挥到极致。牛肉其中的肌氨酸更是有健脾增长肌肉，增加免疫力的作用，牛肉中的脂肪含量不高，对于不想长胖的女士来说更是上上之选。
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
胡萝卜
牛肉
土豆
咖妃咖啡
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