西芹胡萝卜炒肉食材有胡萝卜、西芹、肉肉丝，吃胡萝卜可明目，保护视力。肉丝又有丰富的胶原蛋白，切成丝更易食用，适合午餐和晚餐，西芹具有丰富的纤维素，对肠胃有好处，可以清肠，保持肠胃健康。西芹又可榨成西芹汁，老人食用更方便，也更容易吸收。
一到过年，家家年桌上全是大鱼大肉的，吃的一个冬天都是满嘴油油……
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西芹
胡萝卜
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