营养丰富的豆腐脑

具体步骤

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  第一步
  1.黄豆提前 泡发
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  第二步
  2.然后加入豆浆机里
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  第三步
  3.然后加入水1比6
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  第四步
  4.按果汁功能打三次
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  第五步
  5.打好的豆浆过滤一下
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  第六步
  6.全部过滤好的
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  第七步
  7.然后小火慢慢熬
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  第八步
  8.熬至豆浆熟
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  第九步
  9.内脂2克
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  第十步
  10.然后加入盆里
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  第十一步
  11.冷却至85度豆浆挑出一层豆皮
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  第十二步
  12.然后倒入内脂盆里
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  第十三步
  13.放到保温处保湿三个小时
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  第十四步
  14.然后做好挖到碗里
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  第十五步
  15.生抽加香油加小葱
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  第十六步
  16.泼到豆腐脑上
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  第十七步
  17.怎么样
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  第十八步
  18.非常适合当早餐