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白菜是一种非常家常的蔬菜,很多人不太喜欢吃白菜的梗,其实只要烹饪地好,清炒白菜梗也是非常美味的。白菜梗富含粗纤维,可以促进肠胃蠕动,有利于润肠排毒。多吃白菜还能起到美容养颜的功效,白菜热量低但富含维生素,尤其适合减肥的人群。
菜梗保持大火快速炒熟,2分钟足够
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清炒白菜梗是一道主要以白菜梗为主料搭配各种调味品炒制而成的菜肴,清爽少油,营养健康。白菜具有丰富的营养成分,俗话说“多吃白菜能防癌”则证明了白菜的营养价值。清炒……
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