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老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁
老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁

老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 12:35

苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道营养又健康的果汁,它的做法简单快捷,其味道更是清甜爽口,且苹果、胡萝卜和蜂蜜都是非常有营养的食物,姜他们搭配在一起,大大的增加了果汁的营养,适当食用,有利于身体健康哦,而且这个果汁味道清甜,很适合老人和小孩食用,可谓是一款老少皆宜的果汁哟。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 水 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,苹果,胡萝卜
  • 老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法图解二
    第二步
    2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量
  • 老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法图解三
    第三步
    3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷
  • 老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法图解四
    第四步
    4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用,
  • 老少皆宜的苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法图解五
    第五步
    5.最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以饮用了,

烹饪技巧

  • 苹果一定要切小块,胡萝卜也可以不煮,蜂蜜根据自己的口味加入

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苹果胡萝卜蜂蜜汁 苹果胡萝卜蜂蜜汁
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苹果胡萝卜蜂蜜汁,由于风味独特,果蔬搭配,营养健康,口味酸甜可口。长期以来一直深受人们的喜爱。苹果,口感酸甜,富含纤维素。能有效促进肠胃蠕动,能健脾消食促进食欲……

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