主料
- 丝瓜 ：2根
炒丝瓜。炒丝瓜是一道很普通的夏天里吃的菜。炒丝瓜简单易做。主材料有，丝瓜。配料有，花生油，食用盐适量。制作的方法是啊，爆炒。在炒的过程中，不要加入酱油，口味比较重的酱料，以免把丝瓜的清甜口感压下去。瓜肉，汁液多，清甜爽口，富含多种维生素，清热凉血，养心安神，通经活络，美白减肥，抗病毒，抗过敏。丝瓜不宜多吃的人群有，体寒，腹泻的人不可以多吃。
丝瓜切开容易氧化变黑，所以炒前再切开
排骨炖丝瓜汤，丝瓜取名为丝瓜汤，不仅仅是以为它的形状长的像丝……
丝瓜炒鸡蛋吃起来很爽口，它是用丝瓜与鸡蛋做成的，丝瓜经常在夏……
清炒丝瓜这个是味道十分美味的菜品，这道菜的口感很棒，味道也是……
番茄丝瓜是一道在民间有着悠久历史的家常菜，番茄和丝瓜都是价格……
丝瓜
健康食尚
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