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习惯了每天大鱼大肉的日子,偶尔尝尝清淡的食物也不失为一种健康,合理的生活方式。心情烦躁时,亲自动手做一锅热腾腾的营养香菇萝卜丝汤,既能温暖自己的胃,也能给自己一个机会放松大脑,让自己处在一个愉悦放松的状态,缓解自己的坏心情。
1、香菇要先煮上几分钟后再烹饪,这样可以生香菇的土涩味道。
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