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营养香菇萝卜丝汤
营养香菇萝卜丝汤

营养香菇萝卜丝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 08:13

习惯了每天大鱼大肉的日子,偶尔尝尝清淡的食物也不失为一种健康,合理的生活方式。心情烦躁时,亲自动手做一锅热腾腾的营养香菇萝卜丝汤,既能温暖自己的胃,也能给自己一个机会放松大脑,让自己处在一个愉悦放松的状态,缓解自己的坏心情。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解二
    第二步
    2.白萝卜去皮切丝,香菇切丝,小葱切碎。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中加少许油放入葱花炒香。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解四
    第四步
    4.加入萝卜丝翻炒片刻。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解五
    第五步
    5.加入香菇丝。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解六
    第六步
    6.然后加入适量的清水和虾皮。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解七
    第七步
    7.煮上5-8分钟后加盐,鸡精。
  • 营养香菇萝卜丝汤的做法图解八
    第八步
    8.煮开后关火。

烹饪技巧

  • 1、香菇要先煮上几分钟后再烹饪,这样可以生香菇的土涩味道。

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