营养芝麻牛奶

具体步骤

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  第一步
  1.芝麻我是买炒熟过的，我家三个人喝就用勺子装平勺装6勺
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  第二步
  2.奶粉加水调成奶液量看你放多少水就加多少奶粉，或者直接用盒装牛奶就省了这一步
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  第三步
  3.芝麻倒到搅拌机里加一点点牛奶。不要加太多牛奶加太多牛奶芝麻打不碎会一个个还是颗粒状
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  第四步
  4.打过程中打一下暂停然后加一点点牛奶直到加完牛奶
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  第五步
  5.加到你的牛奶用完后
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  第六步
  6.打好后倒锅里煮沸，煮的过程中要一直搅拌不然容易糊锅。在煮时喜欢甜就加点糖
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  第七步
  7.煮好后上面有泡沫可以盛出来倒了也可以吃了