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南瓜粥
南瓜粥

南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.14 09:27

南瓜粥,顾名思义就是用南瓜煲的粥,南瓜肉质细嫩、鲜香浓郁,含有丰富的营养物质,有健脾护肝、润肺益气之功效。南瓜煲粥不但可以使白粥入味,带上一股南瓜的清甜,还能让粥本身更加健康,同时,南瓜的颜色也让粥带上了丝丝橘红。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.南瓜洗净去皮切开。
  • 南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.再切成一公分左右见方的小丁。
  • 南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.把切好的南瓜丁放入豆浆机内。
  • 南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.大米洗净。
  • 南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.再把大米与南瓜同时放在一起。
  • 南瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.加水至刻度线。
  • 南瓜粥的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖子,接通电源,选择米糊键即可。
  • 南瓜粥的做法图解八
    第八步
    8.约20分钟后即可搅拌加热好美味的南瓜粥了。

烹饪技巧

  • 米不能放得太多,否则会使机器负担过重,造成糊底。

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南瓜粥 南瓜粥
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