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香辣拌鸡胗
香辣拌鸡胗

香辣拌鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.18 01:22

鸡的营养丰富,大部分为蛋白质和脂肪,鸡肉鲜美且蛋白质颇多,甲硫氨酸含量丰富,维生素A的含量和牛肉猪肉相比更高,今天我们要做的就是鸡的一个部分,叫鸡胗,也就是鸡的胃脏,鸡胗的做法有很多种,我们将要做的是香辣拌鸡胗,香脆的鸡胗加上美味的调料,绝对是一道不错的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香辣拌鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.买回来的鸡胗要把表皮和油脂去除干净,然后用盐搓洗一次,再用水冲洗干净。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.把洗好的鸡胗放入煮锅里,加入一些盐、葱段,姜片和两匙的料煮熟。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.把煮熟的鸡胗放入冰水里冲凉。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.冲凉后的鸡胗切成薄片。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解五
    第五步
    5.取一个小碗,放入一些切好的辣椒碎、姜蒜末备用。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解六
    第六步
    6.取一口小锅,放入约40克的油,放入香叶、八角、桂皮、草果炸至微焦后捞出,将烧热的热油烧在辣椒碗里。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解七
    第七步
    7.趁热加入香醋、生抽、鸡精、盐、白糖、花椒油搅匀调成味汁。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解八
    第八步
    8.把调好的味汁淋在鸡胗片上拌匀。
  • 香辣拌鸡胗的做法图解九
    第九步
    9.放入一些香菜和炒香的芝麻拌匀即可食用。
  • 第十步
    10.成品图

烹饪技巧

  • 1、买回来的鸡胗要把表皮和油脂去除干净,然后用盐搓洗一次,再用水冲洗干净。2、煮鸡胗的时候放入一些料酒或是白酒可以去腥。3、调味汁的调制没有一定比例,可以按个人的喜好和口味进行调制。

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