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小编给大家介绍一道大家不怎样听过的汤——莲子菱角汤。莲子煲汤大家都习以为常了,那么菱角呢?菱角不仅营养价值高,而且功效与作用多。菱角若与各种动物肉类共炖食,则有补元气、强筋健骨、益髓添精的作用,所以菱角被视为养生之果蔬和药膳佳晶。
1、莲子也可以用干莲子。
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