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美味的香菇炒鸡胸
美味的香菇炒鸡胸

美味的香菇炒鸡胸

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 10:38

香菇炒鸡胸是一道简单而又健康的家常菜。它的做法非常简单,只需先准备好主料香菇、鸡胸、胡萝卜、尖椒,再加葱、姜、淀粉等调料进行简单翻炒即可。而且,这道菜对人的身体极为有益,不仅有降低胆固醇、促进人体的钙吸收,还能提高抵抗力来预防感冒和癌症。

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主料

辅料

  • 葱 :1块
  • 生抽 :1勺
  • 味精 :适量
  • 花椒油 :适量
  • 1片
  • 蒜 :2瓣
  • 盐 :适量
  • 淀粉半勺

具体步骤

  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解一
    第一步
    1.准备材料洗净,鸡胸切成薄片(鸡胸放入一勺淀粉抓匀)
  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解二
    第二步
    2.香菇切成块,尖椒切成块,葱姜切成丝,蒜切成片
  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解三
    第三步
    3.锅里热油放入葱姜炒香放入鸡胸翻炒,加入一勺生抽
  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解四
    第四步
    4.加入所有食材翻炒,加入适量盐
  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解五
    第五步
    5.放了一点点水,翻炒到所有的菜变软,放入蒜片,
  • 美味的香菇炒鸡胸的做法图解六
    第六步
    6.最后加入一点水淀粉勾芡,味精滴两滴花椒油,翻炒均匀即可

烹饪技巧

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浅笑厨海

浅笑厨海

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香菇炒鸡胸 香菇炒鸡胸
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已被1998人参考

香菇炒鸡胸是一款非常美味的膳食菜肴。香菇,鸡胸肉是这款美食所选用的主要食材。香菇具有明显的香气,引人食欲。且香菇中含有丰富的膳食纤维,维生素等营养素。香菇炒鸡胸……

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