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滋养枸杞豆腐花
滋养枸杞豆腐花

滋养枸杞豆腐花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 07:08

枸杞豆腐花是一道由枸杞和豆腐花共同制作而成的美食。枸杞是养生的上品,可以强健身体,美容养颜,补充人体所需营养,是人们保健养生必不可少的,豆腐花里面含有大量的营养蛋白,还有人体所需的氨基酸成分在,两者共同烹饪制作的食物美味与营养双管齐下

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解一
    第一步
    1.买回家的豆腐花,
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解二
    第二步
    2.然后将红枣划痕,好将味道炖出来
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解三
    第三步
    3.鸡脚上面的指甲要剪掉或者是切掉
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解四
    第四步
    4.锅里放水,等水烧开后,放入鸡脚 和姜片,再次煮到水开,捞起来,这是为了去血水。
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解五
    第五步
    5.捞出去之后放进凉水里面洗干净
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解六
    第六步
    6.将洗干净的鸡脚和其他的材料全部放进炖盅里面,然后加满水
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解七
    第七步
    7.电饭锅里面加水
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解八
    第八步
    8.将炖盅放进电饭锅里面,炖2-3个小时
  • 滋养枸杞豆腐花的做法图解九
    第九步
    5.烧开放枸杞,葱花即可。

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厨一江湖

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枸杞豆腐花 枸杞豆腐花
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枸杞豆腐花做法非常的简单,而且是我最喜欢吃的,每天早晨如果能配上油条,吃上一碗热乎乎的枸杞豆腐花,那真的是特别的好吃。做的方法呢,应该也不是特别的难,需要注意的……

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