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自制七彩果蔬布丁
自制七彩果蔬布丁

自制七彩果蔬布丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.20 11:28

夏天来了,小编又想吃布丁了,所以学习了一下七彩果蔬布丁,没想到自己做出来的效果还不错,就想分享给大家,让大家也可以和我一起学会这道甜品。这个布丁七彩的颜色是由胡萝卜、蔓越莓、蓝莓等多种健康的果蔬榨成的汁染成的,绝不用色素。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解二
    第二步
    2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解四
    第四步
    4.接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解五
    第五步
    5.然后,加适量的清水。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解六
    第六步
    6.加适量的生抽。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解七
    第七步
    7.加适量的白糖。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解八
    第八步
    8.加适量的盐。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解九
    第九步
    9.调味煮开。
  • 自制七彩果蔬布丁的做法图解十
    第十步
    19.加入蓝莓果吃也不错

烹饪技巧

  • 饮品

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食要知味

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七彩果蔬布丁 七彩果蔬布丁
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已被2209人参考

七彩果蔬布丁是最淘小朋友们喜欢的一道菜了,原来我在家里面就总给小朋友做这道菜吃我希望大家不要什么东西都去外面买,外面买的东西肯定都有一些添加剂,而且也不是很健康……

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