薏仁麦片粥制作方法简单，不耗费时间，非常适合烹饪初学者。薏仁含有蛋白质、少量维生素和无机物质，薏仁有健脾利水、清热排脓、清利湿热的功效。麦片含有蛋白质、维生素、纤维素等，麦片容易使人产生饱腹感，有降低血糖、预防糖尿病、减肥美体的功效。
煮的过程中要常看看，避免溢锅或者糊底。熬制此粥，应选短而圆的大米（东北大米）为佳。
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
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心情煮肴
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