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风味蒜拌人蔊菜
风味蒜拌人蔊菜

风味蒜拌人蔊菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 02:05

蒜拌人蔊菜,这是一道风味独特的菜品,人蔊菜在生活中并不是很常见,这本是一种药材,具有祛痰止咳、降压利尿、缓解头昏等效果,同时也可以作为食材入菜,口感和风味也是不错,很好的食疗原料。这道菜用蒜、醋和辣椒调味,吃起来香辣适口,开胃舒爽。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将人蔊菜择好,把有白点的去掉,放入锅内焯熟
  • 第二步
    把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上。然后把其余的调料都一起放在大碗中;
  • 第三步
    6.放入醋,鸡精,盐,糖搅匀即可

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蒜拌人蔊菜 蒜拌人蔊菜
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