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美味的西红炒鸡蛋
美味的西红炒鸡蛋

美味的西红炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.24 01:56

西红炒鸡蛋这道菜十分的常见,是一款家常菜,西红柿和鸡蛋是绝配,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋又有丰富的蛋白质的营养,而且西红柿炒鸡蛋是小朋友喜欢的主要菜肴之一,而且特别的下饭,开胃菜,西红柿的酸甜,加上鸡蛋的鲜嫩,口感丰富。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打入碗中备用,并将西红柿洗好备用
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    倒入腐竹,大火炒匀。
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    淋入生抽,快速翻炒均匀。
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    倒入西兰花,炒匀。
  • 美味的西红炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    4.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅

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西红炒鸡蛋 西红炒鸡蛋
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西红炒鸡蛋做起来超级的好吃你们都喜欢吃吗,反正我觉得这是我最拿手的,而且那个做法也特别的简单,大家在家里面完全的就可以把它做出来,自己家的厨房里面很简单的做法,……

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