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美味咸菜马鲛鱼
美味咸菜马鲛鱼

美味咸菜马鲛鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 02:22

美味咸菜马鲛鱼,一道非常常见的家常菜,马鲛鱼的香鲜配上咸菜,不仅开胃又是下饭菜的首选,而且马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,对于中老年人也很适合。主要是在制作工序上并没有太复杂,营养价值这么高的菜多做一会也是值得的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 1小勺
  • 油 :15

具体步骤

  • 第一步
    1.准备所需要的材料,如图。
  • 第二步
    现在容器中倒入少量牛奶,再放进乳酸菌,这样可以避免乳酸菌黏在容器底部
  • 第三步
    再把牛奶全部倒进去,搅拌
  • 第四步
    放进酸奶机发酵8小时左右,我一般是晚上做,早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
  • 第五步
    当当当~做好了酸奶这款甜品就算完成一半了,莫慌,把水果切丁,腰果、蔓越莓切碎,备上蜜豆
  • 第六步
    和做好的酸奶一起搅拌,为了保证口感水果丁尽量切的小一点
  • 第七步
    倒入玻璃分杯,放冰箱冷藏半小时以上。(如果追求大快朵颐的快感,也可以不用分杯直接冷藏,拿勺子挖着吃不要太爽啊~)
  • 第八步
    12.成品。

烹饪技巧

  • 煮海鱼的话最好稍微咸一点比较好。

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咸菜马鲛鱼 咸菜马鲛鱼
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咸菜马鲛鱼又香又好吃,看到这道菜会让人不自觉的分泌唾液,很想要品尝一口。咸菜是一种口味很重的食材,吃着有一股很刺激的味道,但是咸菜却可以增加食欲哦。马鲛鱼是非常……

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