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鸡蛋炒腌萝卜
鸡蛋炒腌萝卜

鸡蛋炒腌萝卜

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.08 08:15

鸡蛋有滋阴强壮,抗血压,调血脂,强身健脑的作用  腌萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。所以用鸡蛋炒腌萝卜又成了一道佳肴了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解一
    第一步
    1.腌萝卜和鸭蛋
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解二
    第二步
    2.萝卜切片
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解三
    第三步
    3.打入鸭蛋
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解四
    第四步
    4.加入糖
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解五
    第五步
    5.这种腌的萝卜不会咸加入点盐
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解六
    第六步
    6.搅拌好
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解七
    第七步
    7.锅放油和蒜爆香
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解八
    第八步
    8.倒入萝卜
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解九
    第九步
    9.炒熟
  • 鸡蛋炒腌萝卜的做法图解十
    第十步
    10.装盘

烹饪技巧

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