主料
- 意面 ：150
- 鳄梨果 ：1个
鳄梨果也就是我们常说的牛油果啦，营养价值超高，具有抗氧抗衰老，丰胸美容，保护肝脏等等功效。与蒜瓣，黑胡椒，海盐，橄榄油等混合打烂成酱料，配上意大利面，这就是鳄梨果意面的英式做法，制作简单，健康又美味。最后一般用英国罗勒叶点缀后装盘，逼格满满。
1.煮面（依个人的量煮10分钟）期间准备其他工作：如2-4步；2.鳄梨果去核，蒜剥皮，3将蒜瓣.鳄梨果放置一起用打汁机打碎，4加黑胡椒加盐加煮意面的水。5面煮好后放调好的酱，盛盘点缀（因忘了买罗勒叶，只好用胡萝卜代替）
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