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美味的水果冰淇淋小方块
美味的水果冰淇淋小方块

美味的水果冰淇淋小方块

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.24 04:33

夏天马上就要到了,大家是不是蠢蠢欲动想吃冰淇淋了?健康的饮食者们害怕冰激凌不安全不靠谱?爱美的妹子们担心吃冰淇淋会发胖?不要怕。水果冰淇淋小方块完完全全可以解决您的一切忧虑,家庭自制安全放心,以水果和植物奶油作为原料,热量很低。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.食材称取、准备,芒果、火龙果去皮取肉。
  • 第二步
    2.蓝莓在水里浸泡,洗净
  • 第三步
    3.香蕉切片
  • 第四步
    4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
  • 第五步
    5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
  • 第六步
    6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
  • 第七步
    7.香蕉放入榨汁机
  • 第八步
    8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
  • 第九步
    9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
  • 第十步
    10.可以吃了~

烹饪技巧

  • 1、厨师机打发淡奶油不用隔冰水,注意观察,打发很快的,总共6档,我使用4档打发。2、芒果可以不冷冻的,我是囤了太多芒果,熟透的我放冷冻保存了。3、冷藏制作以及保存过程都用保鲜膜盖好,注意不与生肉那些混装一个冷冻室抽屉。4、糖的甜度个人觉得够的,芒果是比较甜的、核薄的品种,不够甜可以依据个人口味调整糖的用量。5、尽快食用完,取出也尽快食用,天气太热化的快。

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水果冰淇淋小方块 水果冰淇淋小方块
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