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健康的小葱炒笨鸡蛋
健康的小葱炒笨鸡蛋

健康的小葱炒笨鸡蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 11:20

一看到这个标题就想起赵本山和小沈阳演的那个小品《不差钱》,老赵同志让小沈阳上个“笨蛋”,其实就是小葱炒笨鸡蛋,笨鸡蛋是农家自己养的鸡下的蛋,散养,不吃饲料,只是喂些菜、玉米粒或者剩饭什么的,比起吃饲料的鸡下的蛋要健康一些。星期天回妈妈家,老妈给两个外孙炒的,营养丰富!

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备小葱和鸡蛋 量随着人数的多少加减
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.小葱切段 鸡蛋打散
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.热锅入油
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.加入鸡蛋 炒熟
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.加入小葱翻炒 加入盐 酱油 味精
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒至小葱变软即可
  • 健康的小葱炒笨鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 鸡蛋加工时会产生味精物质所以做鸡蛋料理时味精要少加或不加更健康

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红豆坊

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小葱炒笨鸡蛋 小葱炒笨鸡蛋
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小葱炒笨鸡蛋是一款非常美味的家常快手美食。小葱、笨鸡蛋成为这款美食所选用的主要食材。小葱中含有丰富的膳食纤维等营养素,是人们日常生活中经常选用的蔬菜。小葱炒笨鸡……

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