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美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤
美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤

美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.21 08:10

当别人问你会做什么时,你可能会说西红柿炒蛋。现在感觉这道菜略显老土了,而这道西红柿鸡蛋疙瘩汤瞬间让你的菜品上一个层次,你只需要准备西红柿、鸡、一根黄瓜以及小麦粉就行啦!制作过程中加入盐、耗油等调味品就完成了。制作这道菜,小麦粉和黄瓜的加入让只能喝到菜营养价值提升了一个档次,多食用这款菜能够降脂降压、健胃消食,是老人和小孩食用的佳品。

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主料

  • 面粉 :350g

辅料

具体步骤

  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解一
    第一步
    1.所需材料
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解二
    第二步
    2.西红柿去皮,锅内加水烧开,把西红柿表皮用刀划十字,放入西红柿汆烫表皮,大概40秒,就可以捞出了。
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解三
    第三步
    3.汆烫好的西红柿过凉水,然后把皮剥掉
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解四
    第四步
    4.西红柿切丁,备用
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解五
    第五步
    5.生菜切碎,备用。
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解六
    第六步
    6.小葱的葱白跟葱叶分着切,葱白炝锅,葱叶最后放在汤里
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解七
    第七步
    7.锅内放少许油,先放入葱白炒几下,在放入西红柿丁翻炒,在放入些盐。
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解八
    第八步
    8.炒到汤汁浓稠
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解九
    第九步
    9.放入水烧开。
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十
    第十步
    10.烧开水的时间就可以和疙瘩了
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十一
    第十一步
    11.水开了,放入面粉疙瘩,放入就要立即搅拌,免得结块,煮5分钟
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十二
    第十二步
    12.加入鸡蛋液,搅拌几下
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十三
    第十三步
    13.加入生菜,搅拌均匀
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十四
    第十四步
    14.关火,加入葱末和适量香油,搅拌均匀
  • 美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解十五
    第十五步
    15.做好了^_^

烹饪技巧

  • 做疙瘩的时候一定要少放水,勤放水,这样疙瘩才不会特别大!

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小耿神食

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西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤
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面疙瘩是面食,对胃有温养作用,治拉肚子有独特的功效,再加上西红柿和鸡蛋,在补充水分的同时也增加了营养。使人不至于脱水,也不会厌食。西红柿酸酸甜甜,使人胃口大开,……

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