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土茯苓山药排骨汤
土茯苓山药排骨汤

土茯苓山药排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.28 08:31

土茯苓山药排骨汤是一道营养价值及药用价值都挺高的菜品,山药、排骨的营养价值是人皆户晓,对于土茯苓,真正了解的人并不多,只是懂点医学的比较了解。在生病养病期间、体质虚弱的时候、还有老年人,适当饮用土茯苓山药排骨汤是非常有必要的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.材料
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨焯水,洗净。
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮切滚刀块
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的水
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.快炖两个半钟头,出锅后加盐调味即可。
  • 土茯苓山药排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.成品图

烹饪技巧

  • 排骨焯水出来的汤色比较清澈哦。

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土茯苓山药排骨汤 土茯苓山药排骨汤
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土茯苓山药排骨汤是一道很常见的家常菜,且非常具有养身的功效,有益与人的身体健康。把土茯苓、山药、排骨作为主要的食材不仅美味还十分有益人体健康。土茯苓有很好的祛湿……

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