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糙米蛋包饭
糙米蛋包饭

糙米蛋包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:16

糙米蛋包饭,制作很简单,需要准备鸡蛋和糙米就够了,而鸡蛋中富含了丰富的营养素,可以预防很多疾病,鸭珍也有丰富的蛋白质,是一道老少皆宜的美食,制作的时候需要把鸡蛋搅拌均匀了,这样做出来的食物才能美味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 番茄酱适量
  • 盐 :适量
  • 鲜奶 :适量

具体步骤

  • 糙米蛋包饭的做法图解一
    第一步
    1.热锅,放入肉丝和洋葱末炒熟,加入糙米发、番茄酱和盐拌炒均匀,盛出备用
  • 糙米蛋包饭的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打匀成蛋液,倒入平底锅中煎成蛋皮,放入上述备用材料中包好
  • 糙米蛋包饭的做法图解三
    第三步
    3.在成品上放入番茄酱和鲜奶提味。

烹饪技巧

  • 注意包的时候要一次包好,否则容易散哦~~

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